Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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48,7 kg
Disminuído hasta ahora: 13,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1015 kcal
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Grasa: 30,18g | Prot: 82,50g | Carbh: 100,70g.
Desayuno: Layenberger Diet 5 Shake Schoko-Nuss Geschmack. Almuerzo: Nick Hickory Smoked Sauce, Neuseeländische Lammhüftsteaks. Cena: Biobio Schnittkäse aus Ziegenmilch, Tessiner Weintrauben Senfsauce, REWE Eiweißbrot, Möhren, Erdbeeren. Pasa Bocas / Otros: Tee, Tee, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Schwermer Chili, Farmer's Snack Cranberry & Traube, Naschkram Soft Bananen, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Lord Nelson Brennesseltee, Lord Nelson Brennesseltee, Wasser, Cocktailtomaten. más...
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2001 kcal
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Ejercicio:
Sauna - 43 minutos, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 1 hora y 28 minutos, Cross Training - 1 hora y 41 minutos, Descansando - 12 horas y 8 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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 Comentarios
Moin moin ich wünsche dir einen schönen Sonntag
14 abr. 19 por el miembro: Wusel51
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14 abr. 19 por el miembro: Pinguin1512
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Peso Histórico de Pinguin1512
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