Diario de Mary1979!, 14 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
91,3 kg Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2019:
1893 kcal Grasa: 75,35g | Prot: 89,49g | Carbh: 209,25g.   Desayuno: Lätta Lätta & Butter, Milch 1,5%, Aldi Bäckerbrötchen, Espresso, Marmelade. Almuerzo: Parmesan (Gerieben), ORO di Parma Tomaten Stückig, Olivenöl, Zwiebeln, Sellerie, Möhren, Barilla Nudeln Gekocht, Rinderhackfleisch. Cena: Top Mare Eismeergarnelen, Rührei, Roggenbrot. Pasa Bocas / Otros: Lindt Edelbitter Mousse Sauerkirsch-Chili, Dr. Oetker Original Pudding Feinherbe Schokolade. más...
2792 kcal Ejercicio: Durmiendo - 8 horas, Descansando - 13 horas, Apple Health - 3 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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