Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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63,4 kg
Disminuído hasta ahora: 22,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2439 kcal
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Grasa: 85,02g | Prot: 226,11g | Carbh: 195,32g.
Desayuno: Lidl Hackfleisch Gemischt, Mammut Whey Protein Vanille, Gutes Land Ziegenkäse, Grafschafter Bio Roggenmisch Toastbrötchen, Kaffee, Gut & Günstig Süßstoff Tabletten. Almuerzo: Brokkoli, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Hähnchenbrustfilet. Cena: BBQ Hähnchenminutensteaks Puszta, K-Classic Gemüsepfanne Feinschmecker Art, Brokkoli. Pasa Bocas / Otros: DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, DM Sportness Eiweiß 50% Crispy-White-Chocolate, Maryland Snack Nüsse BBQ, Süßer Teig, Elstar, Kaffee, TiP Süßstoff Tabletten. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de phoenixphil98
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