Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
66,3 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 7,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1554 kcal
|
Grasa: 53,05g | Prot: 93,71g | Carbh: 172,21g.
Desayuno: Клубника, Jarrow Formulas Кокосовое Масло, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, ВкусВилл Грецкий Орех, Магнит Банан, Образ Жизни Цельносмолотая Гречневая Мука, не Молоко Напиток Овсяный Классический. Almuerzo: Помидоры, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Котлеты из Индейки с Сыром и Шпинатом. Cena: Огурец (с Кожурой), Зеленый Листовой Салат, Капитан Вкусов Кальмар Командорский. Pasa Bocas / Otros: Окей Манго, Какао-Порошок (Несладкий), Банан, Творог 9%, ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный. más...
|
|
1649 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 15 minutos, Descansando - 18 horas y 6 minutos, Durmiendo - 5 horas y 39 minutos. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|