Diario de elenashmarina1, 14 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.    Aún para ir: 8,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 14 abril 2019:
1015 kcal Grasa: 39,97g | Prot: 54,44g | Carbh: 114,11g.   Desayuno: Апельсиновый Сок, Овсяноблин, Шашлык из Свинины, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная. Almuerzo: Фитнес Линия Хлебцы Молодцы, Апельсин, Вареное Яйцо, Куриный Бульон. Cena: Ананасовый Сок. más...
1730 kcal Ejercicio: Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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