Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 6,3 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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908 kcal
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Grasa: 49,46g | Prot: 74,36g | Carbh: 42,38g.
Desayuno: Costco 蘿蔓心, 卜蜂 輕食沙拉胸, 番茄, 小黃瓜, 栗香地瓜 冰, Costco 笑牛迷你原味乾酪. Almuerzo: 咖啡, 清蒸或水煮蝦, 清蒸或水煮蝦, 清蒸或水煮蝦, 清蒸或水煮蝦, 清蒸或水煮蝦, 清蒸或水煮蝦. Cena: 豬皮, 炒雞蛋（整個）, 炒絲瓜, 土魠魚, 炒大白菜, 苦苣. más...
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1596 kcal
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Ejercicio:
爬山 - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de cat16885
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