Registro de peso (no entrada de diario) del 14 abril 2019
|
92,9 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1591 kcal
|
Grasa: 80,09g | Prot: 114,64g | Carbh: 84,88g.
Desayuno: Разносол Фунчеза по-Корейски, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей). Cena: Яшкино Belucci, Простоквашино Сырок Глазированный с Вареной Сгущенкой, Киндер Шоколад со Злаками, Колбаса Варено-Копченая, Свиные Отбивные (Сверху Филе, без Костей), Разносол Фунчеза по-Корейски. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан. más...
|
|
3512 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 30 minutos, Lectura - 5 horas, Cocinar - 2 horas, Limpieza - 2 horas, Descansando - 4 horas y 30 minutos, Durmiendo - 10 horas. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kotok300616
|