Diario de katieVP, 13 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
72 kg Disminuído hasta ahora: 16,9 kg.    Aún para ir: 0,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:
555 kcal Grasa: 24,56g | Prot: 23,98g | Carbh: 57,22g.   Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Vegetables. Almuerzo: Chunky Peanut Butter (with Salt) , The Laughing Cow Light Cheese Triangle, Real Foods Corn Thins. Pasa Bocas / Otros: Popchips Sour Cream & Onion Potato Chips. más...
2218 kcal Ejercicio: Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 35 minutos, HIIT - 45 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana





Peso Histórico de katieVP


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