Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
|
82,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,0 kg.
Aún para ir: 5,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1411 kcal
|
Grasa: 61,94g | Prot: 53,44g | Carbh: 158,76g.
Desayuno: Nature's Place Uncured Bacon, Butter (Salted), Bob's Red Mill Corn Grits Polenta. Almuerzo: Clancy's Kettle Chips Sea Salt & Vinegar, Butter (Salted), Nature's Place Organic Pepper Jack Cheese Slices, Sour Dough Bread. Cena: Broccoli, Couscous (Cooked), Fried Floured or Breaded Fish. Pasa Bocas / Otros: Taste of Inspirations Sparkling Blood Orange. más...
|
|
2163 kcal
|
Ejercicio:
Elíptica - 15 minutos, Descansando - 15 horas y 45 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de TRPiJiu
|