Registro de peso (no entrada de diario) del 21 noviembre 2012
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1387 kcal
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Grasa: 110,67g | Prot: 52,20g | Carbh: 59,57g.
Desayuno: Coffee (Espresso Brewed). Almuerzo: Raw Brazil Nuts, Cooked Scrapple. Cena: Garden Salad, Bleu Cheese, Fancy, Chunky, Meatballs in A Cup (Large). Pasa Bocas / Otros: Organic Whole Milk, Cooked Scrapple, Raw Brazil Nuts, Milled Golden Flaxseed, Organic Raw Pumpkin Seeds, Broccoli Sprouts, Organic Brown Eggs (Medium). más...
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2674 kcal
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Ejercicio:
Correr - 16/kph - 1 minuto, Trotar - 8/kph - 15 minutos, Descansando - 4 horas y 4 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Tareas del Hogar - 7 horas y 20 minutos, Durmiendo - 9 horas, Permanecer de Pie - 2 horas y 10 minutos. más...
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peso estable
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