Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 28,5 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1070 kcal
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Grasa: 26,93g | Prot: 53,82g | Carbh: 159,32g.
Desayuno: KFC 코울슬로, 배추김치, 제육덮밥. Almuerzo: 건강한 혼밥 고구마귀리밥&시금치닭가슴살큐브. Cena: 피그인더가든 치킨찹찹 미니샐러드, 바나나. Pasa Bocas / Otros: 방울 토마토. más...
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1829 kcal
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Ejercicio:
Sentadillas - 20 minutos, 달리기 - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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