Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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53,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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950 kcal
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Grasa: 40,67g | Prot: 83,72g | Carbh: 60,91g.
Desayuno: Овсяные Блинчики, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Семга Слабосоленая, Жареное Яйцо. Almuerzo: Сметанный Соус, Квашеная Капуста, Куриная Грудка на Гриле. Cena: Белый Город Молоко 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Rainbow Манговое Пюре. más...
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1640 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de LapaVera
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