Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2915 kcal
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Grasa: 128,31g | Prot: 94,12g | Carbh: 342,16g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Schokoladencroissant. Almuerzo: REWE Leberwurst, Rührei, REWE Bäcker Brötchen, Kaffee ☕️ - ohne, Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade. Cena: Olivenöl, Aldi Kochschinken, Pizza Margarita. Pasa Bocas / Otros: funny-frisch Chipsfrisch Ungarisch, Merci Merci Finest Selection, Zucker, Ritter Sport Macadamia, Espresso. más...
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2756 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Jardinería (Jardinería) - 3 horas, Descansando - 13 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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peso estable
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Peso Histórico de indiana12
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