Diario de Elfi51, 13 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
86,7 kg Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.    Aún para ir: 26,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:
1521 kcal Grasa: 60,92g | Prot: 61,79g | Carbh: 176,92g.   Desayuno: Aldi H-Milch 1,5%, Feinkäserei Frischkäse Peppasweet, Mestemacher Walnuss-Brot. Almuerzo: Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Aldi Trauben-Nuss-Müsli. Cena: Edeka Frutti Di Mare, Milbona Creme Fraiche 30%, Spaghetti Trocken. Pasa Bocas / Otros: Gelatelli Mini-Mandel, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Choco Bistro Vollkorn-Butterkeks, Aldi Milch 1,5%. más...
2364 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

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