|
за вчера:
🔹1376 ккал
🔹 Cardio 40' PopSugar
🔹иг 18ч
|
59 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1153 kcal
|
Grasa: 97,81g | Prot: 53,43g | Carbh: 12,92g.
Desayuno: VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер, Гиагинский Молзавод Сыр Адыгейский, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Дымов Бекон Венгерский, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Кофе (из Молотых Зерен), Jarrow Formulas Масло МСТ. Almuerzo: Кофе (из Молотых Зерен), Помидоры, Шампиньоны, Баклажан, Кабачок, Jarrow Formulas Масло МСТ, Петмол Сливки для Взбивания 33%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ришелье Сыр Бри, Котлеты с цв.капустой. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Аня Литвинова )
|