Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 1,7 kg.
Aún para ir: 2,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1245 kcal
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Grasa: 35,60g | Prot: 74,31g | Carbh: 157,47g.
Desayuno: Danio Bosbes Myrtille, Thee, Effi Confituur, LU Cracotte Volkoren. Almuerzo: Paasei, Koffie met Melk, Delhaize Kalfsmedaillon, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Gekookte Asperges (Vers), Groentensoep. Cena: Nutella Choco, Aldi Kippenwit, Bruine Boterham, Koffie met Melk. Pasa Bocas / Otros: Rijsttaart. más...
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1848 kcal
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Ejercicio:
Aeróbic - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 25 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Listrowalem
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