Diario de Innchantik, 13 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
62,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 4,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 13 abril 2019:
1893 kcal Grasa: 73,80g | Prot: 120,51g | Carbh: 201,13g.   Desayuno: Яйцо-Пашот, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Авокадо Авокадо, Домик в деревне Молоко 3,2%, Сырники 9% Ням. Almuerzo: Суп Куриный с Рисом. Cena: Сэн Сой Васаби, Имбирь Маринованный, Тануки Суши Хамачи, Соевый Соус, Роллы Темпура, Роллы Филадельфия. Pasa Bocas / Otros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Яйцо-Пашот, Банан, Вкусный День Творог Обезжиренный 1,8%, Авокадо Авокадо, Русский Хлеб Булочки 8 Злаков, Домик в деревне Молоко 3,2%. más...
2143 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 2,1 kg a la Semana

2 Seguidores    Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Innchantik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.