|
Объёмы непосредственно после кс:
ОБ - 109
ОТ - 91
Через неделю после выписки из рд:
ОБ - 105
ОТ - 80
ЦЕЛЬ:
Вернуть свои заветные объёмы :
ОБ - 93
ОТ - 63
А там уже видно будет))
|
74 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
Perdiendo 1,7 kg a la Semana
|