Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
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56,8 kg
Disminuído hasta ahora: 12,2 kg.
Aún para ir: 6,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2287 kcal
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Grasa: 78,81g | Prot: 278,07g | Carbh: 110,29g.
Desayuno: Zentis Ореховая Паста с Лесным Орехом, Сквирянка Овсяная Крупа Плющеная, Egg White, UNS Supplements WPC80. Almuerzo: Skinless Chicken Breast. Cena: VP Laboratory BCAA 8:1:1. Pasa Bocas / Otros: Baked or Broiled Fish, Балтийский берег Скумбрия Холодного Копчения, ВкусВилл Филе Бедра Индейки. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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