Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
|
101,1 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2322 kcal
|
Grasa: 100,82g | Prot: 201,97g | Carbh: 151,36g.
Desayuno: Авокадо Авокадо, Геркулес Овсяные Хлопья, Изюм (без Косточек). Almuerzo: Зеленый Листовой Салат, SPAR Каша Гречневая Отварная, Мираторг Стейк "Стриплойн" из Говядины. Cena: Огурец, Гречка Отварная, Куриная Грудка на Пару. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Яичный Белок, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка на Пару, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Гречка Отварная, Muscle Rush BCAA, Power System Глютамин, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de powerdoc
|