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ernesto.julian
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13 abr. 19
Diario de ernesto.julian, 13 abr. 19
Perfil de ernesto.julian
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👍 wünsche euch allen einen schönen Samstag
91,3 kg
Disminuído hasta ahora:
7,5 kg
.
Aún para ir:
8,3 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 13 abril 2019:
1457 kcal
Grasa: 53,77g | Prot: 71,41g | Carbh: 87,23g.
Desayuno:
Croissant, Gekochtes Ei, Weizenbrötchen, Wurstaufschnitt, Linessa Erdbeere Marmelade, Kerrygold Butter, Kaffee, Edeka Bio Frankendammer.
Almuerzo:
Köstritzer Kellerbier, Weizenbrötchen, TiP Forellenfilets Geräuchert, Milfina Butter.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Comentarios
Morgen Ernesto 🙋☕, wünsche dir auch einen schönen Samstag!
13 abr. 19 por el miembro:
ChipBobo
Guten Morgen. Wünsche dir auch einen schönen Samstag.
13 abr. 19 por el miembro:
di34bu
Guten Morgen. Sonnig immernoch aber Temperatur ⬇️⬇️. Schönes WE. Pass auf dich auf.🤗🙋♀️
13 abr. 19 por el miembro:
schnorra
Ebenso🙋
13 abr. 19 por el miembro:
emmra
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