Registro de peso (no entrada de diario) del 13 abril 2019
|
52 kg
Disminuído hasta ahora: 21 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1504 kcal
|
Grasa: 34,01g | Prot: 104,29g | Carbh: 193,35g.
Desayuno: Теремок Чипы Блинные, Манная Каша на Молоке, Чай. Almuerzo: Excess Free Королевская Ватрушка Лимон, Чай, Треска Запечённая 10.03, Треска Запеченая с Картофелем 15.12, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Prime Star Грибной Крем-Суп. Cena: Можно?Нужно! Легкие Пряники, Гречневая Крупа (Вареная, Жареная), Индилайт Колбаски из Индейки Охотничьи, Чай, Белая Дача Свежая Капуста. Pasa Bocas / Otros: Excess Free Excess Free Низкоуглеводные Конфеты, Яблоко Зеленое, Valio Творог Мягкий с Ананасом 0,1%, Чай. más...
|
|
2159 kcal
|
Ejercicio:
Conduciendo - 1 hora, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 3 horas, Descansando - 7 horas y 4 minutos, Durmiendo - 6 horas, Lavar Platos - 30 minutos, Pasar la Aspiradora - 1 hora, Trabajo - 3 horas, Remo - 6 minutos, Pesas - 50 minutos. más...
|
Perdiendo 0,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Vikas 5
|