Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,7 kg.
Aún para ir: 6,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1886 kcal
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Grasa: 102,12g | Prot: 109,02g | Carbh: 135,11g.
Desayuno: Bal, Kepekli Beyaz Peynirli Tost, Çay (Demlenmiş). Almuerzo: Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt, Kıymalı Kabak Dolması. Cena: Karışık Tahıllı Ekmek, Çoban Salatası, Köfte. Pasa Bocas / Otros: Badem, Kuru Hurma, Yeşil Çay. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de erdhilall
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