Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1618 kcal
|
Grasa: 61,97g | Prot: 101,28g | Carbh: 172,04g.
Desayuno: ВкусВилл Сыр Твёрдый Мегард , ВкусВилл Хлеб Варницкий, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Огурец (с Кожурой). Almuerzo: Националь Дикий и Бурый Рис, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Кабачок, Лук, Порошок Карри, Помидоры. Cena: Яйцо, Лук, Помидоры, Шампиньоны. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Орех Бразильский Сушеный, Манго, Творог Зёрнышко 5%, Банан. más...
|
|
1702 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 6 minutos, Descansando - 14 horas y 54 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|