Diario de lekka88, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
86,9 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 10,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
1611 kcal Grasa: 69,36g | Prot: 107,98g | Carbh: 132,35g.   Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Morangos, Pullman Pão de Forma Zero 12 Grãos, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, La Serenisima Leite em Pó Desnatado, DIA Aveia em Flocos. Almuerzo: Hellmann's Molho para Salada Rosé, McDonald's Triplo Burger Bacon, McDonald's Batata Frita (Grande). Cena: Leite em Pó Desnatado, Café sem Açúcar, Whey Protein Concentrado 80% Sabor Chocolate com Amendoim, Bicarbonato de Sódio, Canela. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana



     
 

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