Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
51,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1086 kcal
|
Grasa: 36,51g | Prot: 77,94g | Carbh: 115,46g.
Desayuno: Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Сыробогатов Сыр Плавленный Легкий, Сибирская Клетчатка Сибирская Клетчатка, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, Пятерочка Яблоко Голден. Almuerzo: Coffee Like Капучино (300мл), Макдоналдс Капучино (0,3 L). Cena: Лента Яблоко Симиренко , Йогурт Термостатный Густой 1,5%, Горошек Зеленый, Сибирская Клетчатка, Йогурт Греческий Teos 2%, Верес Горошек Зеленый. Pasa Bocas / Otros: Урбеч из Расторопши, Nutley Паста Кокосовая Классическая, Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. más...
|
|
1937 kcal
|
Ejercicio:
Sentado - 3 horas, Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 24 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 4 horas, Descansando - 1 hora y 36 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
|
Perdiendo 0,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kruchkova_1997
|