Diario de kimbr72, 20 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2012
67,4 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2012:
1767 kcal Grasa: 69,31g | Prot: 100,47g | Carbh: 182,82g.   Desayuno: Milk, Large Steeped Tea, Tim Horton's Sugar, Tim Horton's Milk for Large Tea, Special K Red Berries. Almuerzo: Wendy's Asiago Ranch Grilled Chicken Club, Sugar Free Cola Soft Drink, French Fries (Small). Cena: Roasted Broiled or Baked Chicken Breast, Caesar, Whole Baby Carrots, Sweet Red Peppers, Mushrooms, Cos or Romaine Lettuce, Cauliflower, Broccoli. Pasa Bocas / Otros: Tim Horton's Milk for Large Tea, Tim Horton's Sugar, Lg Steeped Tea, Tetley Orange Pekoe Tea. más...
1646 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas y 30 minutos, Durmiendo - 7 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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