Diario de ostbeker, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
60,9 kg Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
1288 kcal Grasa: 42,71g | Prot: 41,48g | Carbh: 96,15g.   Desayuno: Marmelade, Lidl Griechischer Joghurt, Walnüsse, Edeka Pistazien Gehackt, Ungesüßte, Gefrorene Himbeeren, Haferflocken. Almuerzo: Ehrmann Almighurt Zitrone, Senf, Gekochtes Ei. Cena: Honig, Alpro Soya Sojamilch Light. Pasa Bocas / Otros: Merlot, Aldi Cashewkerne, Grüne Oliven. más...
Perdiendo 0,6 kg a la Semana



     
 

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