Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
85,7 kg
Disminuído hasta ahora: 3,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1715 kcal
|
Grasa: 57,73g | Prot: 66,04g | Carbh: 251,74g.
Desayuno: Domatesler, Nimet Kepekli Ekmek, Kaymak, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış), Şekersiz Çay, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Salatalık (Soyulmuş), Zeytinler (Küçük-Ekstra Büyük), Patates Kızartması. Almuerzo: Armut, Su Böreği, Şekersiz Çay, Ispanak. Cena: Ev Yapımı Yoğurt, Nimet Kepekli Ekmek, Tarhana Çorbası, Sarımsak, Yeşil Acı Biber, Domatesler, Patlıcan. Pasa Bocas / Otros: Eti Hoşbeş Hindistan Cevizli. más...
|
Perdiendo 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Hepfitimm
|