|
waahaaaat?? Ik word beloond met ongezond eetgedrag...Stress zal ook wel een factor zijn. Laten we hopen dat er volgende week meer duidelijkheid is, zodat de stress verdwijnt..(werkdingetje)
|
61,3 kg
Disminuído hasta ahora: 5,7 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1794 kcal
|
Grasa: 50,11g | Prot: 74,83g | Carbh: 245,52g.
Desayuno: Banaan, AH Halfvolle Melk, AH Doosjevol Blauwe Bessen, Quaker Havermout (40g), Banaan. Almuerzo: Brinta Appel Rozijn, AH Verse Volle Melk, AH Zongedroogde Rozijnen, AH Zongedroogde Rozijnen, Arla Skyr Naturel, AH Volle Franse Kwark. Cena: AH Thaise Kip Curry, AH Zilvervliesrijst. Pasa Bocas / Otros: Lemco Salmiak Lollies, Hollandia Slagroom, Hertog Karamel Traktatie, Dolce Gusto Café Au Lait, Dolce Gusto Café Au Lait. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|