Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
58,5 kg
Disminuído hasta ahora: 1,1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1652 kcal
|
Grasa: 49,76g | Prot: 64,25g | Carbh: 235,00g.
Desayuno: ВкусВилл Хумус с Вялеными Помидорами, Домик в деревне Йогурт Термостатный Двухслойный с Черникой 3%, Fazer Хлебцы Овощи-Микс с Капустой и Морковью. Almuerzo: Суп из Сайры, Solgar Омега-3, Долгая Жизнь Квашеная Капуста, Мандарины, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Винегрет домашний, Коломенское Ржаной Край Зерновой Хлеб в Нарезке. Cena: Говядина по Зайцевски, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Огурец (с Кожурой), Мистраль Гречка Отварная. Pasa Bocas / Otros: Medolubov Крем-Мёд с Черникой, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, ВкусВилл Зефир Ванильный. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de maniasha57
|