Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
46,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1533 kcal
|
Grasa: 72,46g | Prot: 119,81g | Carbh: 109,48g.
Desayuno: конфеты из кешью, домашний молочный шоколад, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Сметана 15% Брест-Литовская, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Савушкин Продукт Творог 1%, VitaLat Сыр Скаморца. Almuerzo: Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Помидоры, Мидии, Авокадо Авокадо. Cena: домашний молочный шоколад, Замороженная Вишня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Зеленая Фасоль (Замороженная), Мидии. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Кокосовая Стружка, Preston Кунжут, конфеты из кешью, Помело, БИС Паста Соевая с Пряными Травами, протеиновые блинчики. más...
|
|
1831 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 2 horas y 30 minutos, ходьба на костылях - 1 hora y 35 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Permanecer de Pie - 2 horas, Descansando - 1 hora y 55 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de DarkMary1984
|