Diario de EtherGnat, 20 nov. 12

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2012
81,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,1 kg.    Aún para ir: 2,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 noviembre 2012:
2770 kcal Grasa: 135,00g | Prot: 148,00g | Carbh: 285,00g.   Almuerzo: Cantina Bowl - Steak. Pasa Bocas / Otros: Double Chocolate Crunch Protein Bar, Special Dark Chocolate Bar, Nonfat Blueberry Greek Yogurt, Artisan Fresh all natural mild cheddar cheese cubes. más...
3349 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 2 horas, Trabajo de Escritorio - 21 horas y 20 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos. más...
Ganando 1,1 kg a la Semana

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