Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
65,9 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 9,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1271 kcal
|
Grasa: 38,65g | Prot: 77,37g | Carbh: 157,28g.
Desayuno: Хохланд Творожный Сыр, КМК Колбаса Прима П/К, ВкусВилл Шоколадный Топпинг, Груша, Банан, Вятушка Молоко 2%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Олейна Подсолнечное Масло, Соевый Соус, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Хохланд Творожный Сыр, Зеленый Лук, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Свежие Макаронные Изделия (Вареные), Куриное Филе. Cena: Красный Октябрь Конфеты Тоффи Де Люкс, Куриное Филе, Зеленый Лук, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Био Баланс Творог Мягкий Семена Льна и Злаки, Банан. más...
|
|
1917 kcal
|
Ejercicio:
Aquagym (Gimnasia Acuática) - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария130296
|