Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
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88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 49,4 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1467 kcal
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Grasa: 69,13g | Prot: 58,81g | Carbh: 150,05g.
Desayuno: Петелинка Котлета Куриная с Сыром и Перцем, Гречка Отварная. Almuerzo: Вареное Яйцо, Гречка Отварная, Сосиски Молочные. Cena: Кефир 1%, Мюсли Запечённые с Бананом. más...
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2251 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 58 minutos, Descansando - 15 horas y 26 minutos, Durmiendo - 7 horas y 36 minutos. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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