Diario de Elpo3003, 12 abr. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
103,8 kg Disminuído hasta ahora: 56,2 kg.    Aún para ir: 7,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:
1565 kcal Grasa: 61,19g | Prot: 90,46g | Carbh: 160,83g.   Desayuno: Gut & Günstig Körniger Frischkäse, Güldenhof Delikatess Hähnchenbrustfilet Klassik, Simmler Rote Johannisbeere, Born Knoblauch Senf, Mehrkornbrot. Almuerzo: Penny To Go Salatbox Hähnchenbrust, Penny To Go Hana Sushi Box, Penny Ready Hähnchenbrust Filetstreifen Mediterran. Cena: Rio Mare Insalatissime Messicana E Tonno, Äpfel, Mehrkornbrot. más...
2257 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
peso estable

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