Registro de peso (no entrada de diario) del 12 abril 2019
|
74,7 kg
Disminuído hasta ahora: 11,3 kg.
Aún para ir: 1,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1737 kcal
|
Grasa: 52,48g | Prot: 39,30g | Carbh: 283,60g.
Desayuno: Любятово Печенье Шоколадное, Чай, Приготовленные Грибы (с Жиром), Красная Фасоль (с Солью, Вареная). Almuerzo: Ратибор Варенье Вишневое, Здоровый Стиль Хлебцы Ржано-Гречневые, Чай, Огурец (с Кожурой), Макароны Жареные. Cena: Любятово Печенье Шоколадное, Ашан Финики Иран, Чай, Подсолнечное Масло, Вареники с Картофелем. Pasa Bocas / Otros: Ростик'c - KFC Кофе Американо 0,3, Конти Конфеты Тими, Конти Вафельные Конфеты Timi Сливки-Банан, Конти Конфеты Живинка. más...
|
|
2120 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 3 horas y 50 minutos, Descansando - 12 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Людочек С
|