Diario de GC8ver6, 12 abr. 19

体脂肪率16.1%
筋肉量29.2㎏
筋肉率41.9%
内臓脂肪レベル7.5
基礎代謝1633

69,7 kg Disminuído hasta ahora: 18,7 kg. Aún para ir: 1,3 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 12 abril 2019:

636 kcal

Grasa: 6,44g | Prot: 59,50g | Carbh: 87,37g. Almuerzo: 業務スーパーブロッコリー, わかめ, セブンイレブン洗わずそのまま食べられるコールスロー, 玄米ごはん, 鶏の白肉. más...

Perdiendo 4,2 kg a la Semana

Comentarios

もう、我慢の限界(笑)

11 abr. 19 por el miembro: GC8ver6


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