Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3344 kcal
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Grasa: 122,48g | Prot: 150,11g | Carbh: 392,91g.
Desayuno: Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Genuss Plus Cashewkerne, Leinöl, Alpro Soya Vanille Milch, Beckers Bester Orangensaft, Kölln Blütenzarte Haferflocken, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Landliebe Frische Landmilch 3,8%. Almuerzo: Subway Chocolate Chip Cookie, Fanta Orange, Coca-Cola Coca-Cola, Roasted Chicken Breast (ohne Brot), Schmelzkäse, Cheese Oregano, Yogurt Soße, Mischgemüse, Bleib Gesund Edel-Nuss-Mix, Ritter Sport Edel-Bitter 73% Kakao. Cena: Beckers Bester Orangensaft, Eiscreme Stracciatella, Müller Müllermilch Protein Vanille, Hansano Magerquark 0,3% Fett, Apfelsinen, Apfel, Ja! Beerenmischung Tiefgefroren, Leinöl. Pasa Bocas / Otros: More Nutrition Essentials O3-D3-K2. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Niklas*84
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