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Waist measurement is 32.5 inches. Down from 33.5 inches last week.
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52,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 3,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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878 kcal
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Grasa: 40,47g | Prot: 53,62g | Carbh: 71,92g.
Desayuno: Summer Fruit Salad, light n fit yogurt, soy milk, coffee. Cena: greek chicken salad. Pasa Bocas / Otros: falafel, boiled egg. más...
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1537 kcal
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Ejercicio:
Ejercicios de Calistenia (Ligeros, por Ejemplo, Ejercicio en Casa) - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 7 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 3,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de lugojean
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