Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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688 kcal
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Grasa: 38,59g | Prot: 62,72g | Carbh: 21,16g.
Desayuno: Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete. Almuerzo: Chuchu, Couve-de-Folhas, Vagem Cozida, Mandioca Cozida (Cozinhado sem Adicionar Gordura), Carne de Porco Assada. Cena: Yoki Quirera de Milho, Omelete, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Omelete. Pasa Bocas / Otros: Torta de Atum Low Carb. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de leticiavictordequadros
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