Registro de peso (no entrada de diario) del 20 noviembre 2012
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83,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 10,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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670 kcal
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Grasa: 30,95g | Prot: 57,76g | Carbh: 42,52g.
Desayuno: Egg White, Turkey Bacon. Almuerzo: Sugar Free Chocolate Pudding Snack, Broccoli, Grilled Chicken Thigh. Pasa Bocas / Otros: Pretzel Sticks. más...
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2347 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 15 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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