Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1721 kcal
|
Grasa: 85,52g | Prot: 96,36g | Carbh: 147,50g.
Desayuno: ВкусВилл Хлеб Варницкий, Яйцо, Авокадо Авокадо. Almuerzo: ВкусВилл Филе Грудки, Помидоры Черри, ВкусВилл Киноа , Огурец (с Кожурой). Cena: Кабачок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Какао-Порошок (Несладкий), ВкусВилл Миндаль (Ядро) Жареный, Орех Бразильский Сушеный, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%, Магнит Банан. más...
|
|
824 kcal
|
Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora y 50 minutos, Caminar (Lento) - 3/kph - 23 minutos, Apple Health - 21 horas y 47 minutos. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|