Registro de peso (no entrada de diario) del 10 abril 2019
|
67 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 8,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1403 kcal
|
Grasa: 35,26g | Prot: 70,42g | Carbh: 220,95g.
Desayuno: ВкусВилл Виноград Сушёный, Избенка Йогурт 1,5%, ВкусВилл Геркулес. Almuerzo: Порошок Карри, ВкусВилл Филе Грудки Цыплёнка, Кабачок, Лук, Помидоры, Националь Дикий и Бурый Рис. Cena: Яйцо. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Пастилки Яблочные с Корицей, Победа Шоколад Горький 72%, Магнит Банан, Голубика, ВкусВилл Творог Зёрнышко 5%. más...
|
|
2076 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 45 minutos, Descansando - 13 horas y 6 minutos, Durmiendo - 8 horas y 9 minutos. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de dashal7
|