Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 5,9 kg.
Aún para ir: 14,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1641 kcal
|
Grasa: 71,49g | Prot: 111,16g | Carbh: 120,82g.
Desayuno: Fazer Лепешки с Ржаной Мукой "Тонкая Основа", Ашан Сыр Российский 50%, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Вишня, Домик в деревне Молоко 3,2%, Пшеничная Крупа. Almuerzo: Говядина Постная, Оливковое Масло, Картофель Отварной. Cena: Вино Красное Сухое, Салат Цезарь с Курицей. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Савушкин Продукт Творог 5%, Пятерочка Яблоко Красное. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Irisha219
|