Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1050 kcal
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Grasa: 38,00g | Prot: 68,53g | Carbh: 116,68g.
Desayuno: Melitta Café sem Açúcar , Ovo, Bauducco Torrada Integral (1). Almuerzo: Alface de Folha Verde, Seara Moela de Frango, Brócolis Cozido, Spoleto Cenoura, Milho Verde Cozido. Cena: Sadia Mussarela, Conquista Palmito, Seara Lombo tipo Canadense, Repolho Verde Cozido, Quiabo, Ovo Mexido. Pasa Bocas / Otros: Melitta Café sem Açúcar , Banana da Terra, Mamão Papaia. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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