Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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94,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1590 kcal
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Grasa: 67,96g | Prot: 61,59g | Carbh: 195,28g.
Desayuno: Suco Detox. Almuerzo: Alface, Batata Doce, Carne de Vaca Moída (80% Magra / 20% de Gordura). Cena: Canto de Minas Coalhada Integral, Almanara Kibe Cru, Makis Place Temaki Salmão Cream. Pasa Bocas / Otros: Mamão Papaia, Banana Nanica, Copra Leite de Coco em Pó, Castanhas de Caju Torradas sem Sal, Campo Largo Suco de Maçã Integral, Chá de Hibisco. más...
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2888 kcal
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Ejercicio:
Crossfit - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de marialuisa.oelias
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