Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
|
56,5 kg
Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1467 kcal
|
Grasa: 47,88g | Prot: 103,94g | Carbh: 165,00g.
Desayuno: Банан, Haferflocken Овсяные Хлопья, Заречье Молоко. Almuerzo: Шпинат, Жареное Яйцо без Жира, Огурец (без Кожуры), Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Куриное Филе Вареное, Редис. Cena: Росток Хлебцы с Пророщенного Зерна, Селянське Кефир 1%, Творог 9%. Pasa Bocas / Otros: Банан, Яблоко Айдаред, Киви, Капуста Белокочанная, Свекла Вареная, Котлеты из Куриной Грудки. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Polinashkaaa
|