Registro de peso (no entrada de diario) del 11 abril 2019
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75 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1921 kcal
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Grasa: 99,10g | Prot: 83,21g | Carbh: 178,30g.
Desayuno: Linessa Magere Yoghurt Perzik, Amandelen, Kokossnippers, Chiazaad, Lijnzaad, Koffie. Almuerzo: Aldi Selleriesalade, Lidl Polderbruin, Gekookt Ei, Aldi Veggie Spread, Vita D'or Fritessaus Halfvol. Cena: Honing-Mosterd Dressing, Gekookte Wortelen, Milbona Goudse Kaas 48+ Jong, Lidl Gegrilde Beenham, Witlof, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Aardappel Anders Ham Kaas. Pasa Bocas / Otros: Cheesecake, Sinaasappelen, Hazelnoten. más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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