|
Качели. Каждый день разный вес, но в пределах нормы. Вчера не отметила, но было на 300 г больше.
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 8,2 kg.
Aún para ir: 0,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2016 kcal
|
Grasa: 83,52g | Prot: 115,42g | Carbh: 213,97g.
Desayuno: 6 Соток Кукуруза Сладкая Консервированная, С.Пудовъ Мука Рисовая, Nutiva Кокосовая Мука, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Яйцо Куриное, Магнит Банан. Almuerzo: Простоквашино Сметана 15%, Champion Чернослив без Косточек, Свекла Вареная, Куриная Печень, Гречка. Cena: Простоквашино Десертная Сметана с Черникой, Верность Качеству Шоколад Априори 99%, Домик в деревне Кефир 2,5%, Good Food Миндаль Сушеный, Яйцо Куриное, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Простоквашино Творог Мягкий 5%, Родная Природа Лаваш Ржаной. Pasa Bocas / Otros: JIF Арахисовое Масло, Киреевский Хлебозавод Хлеб, Магнит Яблоко, Колбаса из куриного филе. más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|